頬のたるみの原因③～生活習慣～

頬のたるみを招く猫背以外の生活習慣

猫背以外にも、頬のたるみを招くとされる生活習慣がいくつかあります。以下、代表的なものを確認してみましょう。

立ちっぱなしが多い

人間の表面は、いわば皮膚という1枚の全身スーツをまとったようなもの。場所が離れているから分かりにくいのですが、1枚の全身スーツである以上、たとえば下半身がむくむと下に皮膚が引っ張られます。結果、顔を含めた上半身の皮膚にたるみが生じます。

立ちっぱなしが多い人など、日常の中で下半身のむくみの原因を作っている人は注意が必要です。

横向き寝が習慣

右か左、どちらかを向いて寝るクセがある人は、片側に皮膚・脂肪・筋肉などが偏ってくると言われています。頬の片側だけたるみが気になる人は、横向き寝がたるみの要因となっている可能性もあります。

頬杖をつくことが多い

頬杖をつくクセがある人も、片側の頬がたるんでくることがあります。理屈は横向き寝と同じです。頬が左右非対称の人は、頬杖をつくクセがないかどうかを振り返ってみてください。