年齢を重ねるうちに気になってくる目の下のたるみ。とくに目の周りの皮膚は薄くデリケートなので、ちょっとした刺激でもたるみやすくなります。目の下のたるみを改善するためにはまず、たるみの原因を知ること。たるみの原因がわかったら、その原因を元に、予防法や改善方法を試してみましょう。
目の下のたるみの原因は、おもに、皮膚のハリ不足と筋肉の衰え。加齢によってコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸など、肌にハリを与える成分が減少したり、目の周りの眼輪筋をはじめとする顔の筋肉が衰えたりすることで、眼窩脂肪を支えられなくなりたるみが起こります。マッサージなどによる目の周りの刺激や紫外線によるダメージが原因になっていることもあります。
原因1
目の下にたるみが起こるおもな原因は、皮膚のハリ不足。コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸など、肌にハリや弾力をもたらす成分が、加齢によって減少することで、皮膚のハリが失われてたるんでいきます。
原因2
筋肉が衰えることによっても、目の下はたるんできます。とくに重要なのが、目の周りにある眼輪筋(がんりんきん)。パソコンやスマートフォンを使いすぎると、眼輪筋をはじめとする表情筋が衰え、眼窩脂肪を支えることができなくなりたるみが生じます。
原因3
目の周りのマッサージなどで皮膚を動かしたり引っ張ったりすると、皮膚が伸ばされて、繊細な筋肉へのダメージとなり、たるみが起こる場合があります。コンタクトレンズの装着時も、皮膚を引っ張りすぎないように注意しましょう。
原因4
紫外線によって線維芽細胞がダメージを受けると、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などの成分が正常に作られなくなります。肌のバリア機能が破壊されると乾燥しやすくなり、ハリがなくなって、たるみができやすくなります。
目の下のたるみが気になりはじめたら、まずはセルフケアをしてみましょう。目の周りの血行を促すマッサージや眼輪筋をはじめとする顔の筋肉を鍛えるエクササイズは、自己流でやるとかえってたるみの原因になることもあるのでNG。リラクゼーション効果の高いエステの施術、美顔器などのグッズもおすすめ。ただし、これらの方法で改善が見られない場合は、クリニックでの治療を検討しましょう。
表情のクセが原因でおでこにしわができている場合、まずは自分がどのような時に眉毛を上げているのかを認識しましょう。いつ、眉毛を上げているかがわかれば、そこで眉毛を上げないように意識することができます。アイメイクをするときやコンタクトの装着時に眉毛を上げるクセがある人は、片方の手で額を押さえながら行うといいでしょう。
とくに前髪を上げている人は、おでこに紫外線が当たりやすいので、紫外線対策をしっかりと。
減少するコラーゲンを補うために、コラーゲン配合のスキンケア化粧品を使いたいところですが、コラーゲンは分子が大きく、肌の真皮に届きにくいため、コラーゲンの生成をサポートし、肌に浸透しやすいビタミンC誘導体がおすすめです。
筋肉が衰えることによって目の下のたるみが起こる場合には、エクササイズも有効。下まぶたを鍛えるエクササイズ、上まぶたを鍛えるエクササイズ、眼輪筋を鍛えるエクササイズなどがあります。
自分でマッサージやエクササイズをするのが面倒という場合には、エステに通うという方法も。専用機器による施術やハンドトリートメントでリラックス効果も得られます。自宅でのケアなら、種類が豊富な美顔器の使用もおすすめ。
クリニックで受けられる、目の下のたるみの治療法を紹介しています。眼窩脂肪を取り除く脱脂術、くぼみによって起こるたるみに有効な脂肪注入、肌の深部に作用し、即時効果と遅延効果の両方が得られるレーザー、気軽に受けられ、安全性も高いヒアルロン注射など。症状や目的に合わせて、ぴったりの治療法を選んでみてください。
眼窩脂肪のゆるみによって、眼窩脂肪が突出して目の下が膨らんだたるみに有効な治療法。眼窩脂肪を取り除いてたるみを解消します。下まぶたの裏側からアプローチするため、傷跡も残りません。
目の下がくぼんでたるみができてしまった場合や、脱脂術で眼窩脂肪を取りすぎてしまった場合に行われます。自分の体から採取した脂肪を使うため、異物反応や炎症が起こりにくいのが特長です。
レーザーを照射することで肌の下の組織に働きかけ、コラーゲンやヒアルロン酸の生成を活性化して肌のターンオーバーを促します。レーザーの種類が豊富なので、症状や肌質に合わせた治療ができます。
目の下に注入してふっくらとさせ、たるみを解消する方法。施術時間も短く、ダウンタイムもほとんどないので気軽に受けられます。アレルギー反応などもほぼないため、軽度のたるみに有効です。
サイト監修
セオリークリニック院長
筒井 裕介先生
「お一人おひとりに合わせた
"より自然な若さ"をご提案します」
美容のためにクリニックへ通うことに抵抗がある方もいらっしゃるかもしれません。けれども、外見が気になって気持ちが前向きになれない、自分に自信が持てないというのはとても残念なことです。
今回監修いただいた筒井先生の在籍するセオリークリニックでは、カウンセリングを重視し、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの治療を心がけています。美容クリニックは敷居が高いと感じている方も多いかもしれませんが、まずはお気軽にご相談ください。
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